Còn gì tuyệt vời hơn được tận hưởng bia mát lạnh trong ngày hè, nhưng làm thế nào để thưởng thức bia đúng cách thì chưa hẳn ai cũng biết. Hãy để Sapporo Star Guide mách bạn một vài bí quyết trong bài viết này.

Một buổi tiệc mùa hè chắc chắn không thể thiếu những thức uống hấp dẫn. Trong đó, bia thường là lựa chọn giải nhiệt được ưa chuộng và là chất xúc tác để giúp gắn kết mọi người. Thế nhưng, làm sao để thưởng thức bia lành mạnh mà vẫn đảm bảo tận hưởng từng khoảnh khắc trong cuộc vui? Hãy điểm qua một số bí quyết từ Sapporo Star Guide.

Tiêu chí hàng đầu là bạn phải luôn phải biết giới hạn của bản thân, uống có chừng mực tối đa từ 1-3 ly mỗi ngày. Bạn cũng có thể chia đều mức tận hưởng theo tuần, áp dụng theo nguyên tắc 1-2-3: Chỉ thưởng thức 1 lần/ngày, không uống quá 2 ly trong một lần và không quá 3 lần/tuần. Ngoài ra, bạn nên hạn chế uống quá nhiều, luôn giữ mức dưới 7 ly một tuần với phụ nữ và 15 ly một tuần với đàn ông.

Giải nhiệt mùa hè bằng cách thưởng thức bia có chừng mực, tối đa 1-3 ly mỗi ngày.

Bạn nên thưởng thức bia chậm rãi và tránh uống hết bia trong thời gian ngắn, bởi vì uống bia quá nhanh & nhiều sẽ làm tăng nồng độ cồn trong máu và đem đến những rủi ro về sức khoẻ. Để giữ an toàn, bạn nên giảm tốc độ uống bia xuống còn 1 ly mỗi giờ bằng cách: Uống bia xen kẽ nước lọc, chọn bia có độ cồn thấp, thong thả tận hưởng từng khoảnh khắc thay vì uống cạn ly ngay tức thì.

Cái nóng của mùa hè sẽ khiến cơ thể bạn mất nước, từ đó cảm thấy khát và muốn uống nhiều hơn. Tuy nhiên, chỉ uống bia thì sẽ khó để cung cấp đủ lượng nước bạn cần. Vì thế như đã đề cập ở trên, bạn nên kết hợp uống thêm nước lọc trong lúc thưởng thức bia để giữ nước cho cơ thể hiệu quả.

Uống xen kẽ nước lọc khi thưởng thức bia để giữ đủ lượng nước cho cơ thể.

Uống bia trước khi chơi thể thao có thể ảnh hưởng tới cách bạn vận động và làm tăng nguy cơ chấn thương, đặc biệt là các bộ môn như bơi lội, cầu lông, đá banh. Nếu bạn vẫn muốn tận hưởng một buổi chiều mùa hè với môn thể thao yêu thích, hãy để dành bia cho đến khi về nhà và tự thưởng cho mình 1 hoặc 2 ly bia êm đằm.

Khi chơi thể thao thì không uống bia.

Khi tận hưởng khoảnh khắc hè, bạn không nên trộn lẫn các loại thức uống khác với bia - bởi vì bản thân bia đã là một thức uống hoàn chỉnh. Pha trộn bia & nước tăng lực có thể khiến bạn uống nhiều hơn vì không có cảm giác quá say, tuy nhiên thời gian phản xạ và khả năng vận động của bạn vẫn bị suy giảm. Bên cạnh đó, bạn sẽ đối mặt với tình trạng nồng độ cồn và lượng acetaldehyde trong cơ thể tăng cao khiến bạn dễ có khả năng thực hiện các hành vi đầy rủi ro. Đồng thời, bạn cũng không nên uống bia cùng lúc với các loại đồ uống có cồn khác. Việc kết hợp bia & rượu sẽ khiến bạn khó theo dõi số lượng đồ có cồn đã uống và cũng có thể khiến bạn uống nhiều hơn nếu chuyển từ đồ uống có nồng độ cồn thấp sang đồ uống có nồng độ cồn cao hơn.

Hy vọng rằng những chia sẻ trên có thể giúp bạn thưởng thức bia đúng cách trong ngày hè và tận hưởng trọn vẹn vị ngon của bia. Trong số nhiều loại bia, Sapporo Premium Beer vị êm đằm với lớp bọt dày sánh mịn hấp dẫn sẽ là lựa chọn giải nhiệt ngày hè hợp lý và đem đến cho bạn những khoảnh khắc đầy tận hưởng.